Equilibri

TÈCNICA ALEXANDER I L'EQUILIBRI

Submitted by admin on dl., 09/07/2018 - 21:30

Tothom d'una manera o altra, busca l'equilibri en les seves vides. Equilibri entre el treball i l'esbarjo, una dieta equilibrada, una ment equilibrada, etc.

La Tècnica Alexander ens ofereix una manera pràctica per explorar el nostre equilibri començant per analitzar i millorar el nostre equilibri psicofísic.

També ens ajuda a modificar els hàbits conscients o subconscients que alteren el nostre equilibri a la vegada que refinem la propiocepció i la nostra consciència cinestèsica.