La manera que utilitzem les diferents parts d'aquesta unitat és el que en la TA anomenem ús. FM senyala que un bon ús exerceix sobre el funcionament general de l'organisme una influència positiva que es continua i a més, amb el temps es torna cada vegada més forta. També en sentit contrari, un mal ús, afecta d'una manera constant al funcionament de manera negativa.
Quina és la principal causa del mal ús? L'hàbit universal de l'obtenció del fi sense atendre als mitjans necessaris per aconseguir-ho. Això implica que em d'aprendre a viure el present, l'aquí i l'ara, per saber què fem amb nosaltres mateixos a cada instant, mentre volem aconseguir qualsevol objectiu.
Ara bé, que entenem per bon ús? Un bon ús és aquell que respecta al màxim el funcionament natural del organisme, és a dir, aquells mecanismes que l'evolució ens ha dotat per viure.
No obstant això, FM va descobrir que tenia la capacitat d'opció respecte a l'ús que feia del seu organisme; que exercitant aquesta capacitat, es podia usar de diferent manera i que d'alguna manera era millor respecte al funcionament que d'altres.
Així la nostra capacitat d'actualitzar el potencial que tot ésser humà té, no queda només supeditat a la genètica i al medi ambient que li ha tocat viure, tal i com sostenen els deterministes, sinò que aquesta capacitat d'opció fa que un es pugui responsabilitzar de la seva resposta i en conseqüència, del seu creixement.
La TA ens dóna eines per a que siguem els protagonistes del nostre creixement personal i no quedem supeditats a les condicions exteriors o a les nostres capacitats genètiques.
No som una màquina que funciona de manera automàtica. Som éssers conscients, tenim la capacitat de prendre decisions i escollir la manera que volem respondre als diferents estímuls que ens arriben.
