Tècnica Alexander

Aquest 4 de setembre comencem el curs de Tècnica Alexander a l'escola de música municipal Carles G. Vidiella.

Apunta-t'hi al web https://www.emarenys.org

La terra està sotmesa a la força de la gravetat. Això vol dir que qualsevol massa que es trobi en el camp gravitatori terrestre estarà sotmesa a una força dirigida cap al centre de la terra, és a dir, cap avall.

En conseqüència, els éssers humans també estem sotmesos a la gravetat, i això des de temps immemorials. Això implica que hem evolucionat com a espècie dins d'aquest camp i que en conseqüència és lògic suposar que estem biològicament adaptats per viure en equilibri dins d'aquest camp gravitatori.

- La Técnica Alexander és un mètode per eliminar interferències en el funcionament natural de l'organisme.

- Qualsevol explicació de la Técnica Alexander serà parcial, ja que les paraules no et poden donar l'experiència. És com voler explicar a un cec de naixement que són els colors. És a dir, és una tècnica vivencial.

- És una reeducació psicofísica que et dóna llibertat per canviar les respostes als estímuls.

- És una tècnica per millorar l'ús eficient del cos.